Handbuch
zum Co-Counseln (Co-Counselling)

Dieses Handbuch ist für diejenigen geschrieben, die ein 40 stündiges Basistraining im Co-Counseln bereits abgeschlossen haben. Es ist zum Nachschlagen konzipiert. (Für das Lektorat dieses Handbuchs gilt meine Dank Dr. Sabine Gürtler, Hamburg)

Wer das Co-Counseln noch nicht gelernt hat, dem wird empfohlen, sich auf den grünen Seiten con co-counseln-lernen.de vorher einen Überblick zu verschaffen.

Vorweg Antworten auf die Frage:

'Was ist Co-Counseln überhaupt?

Co-Counseln ist:
Einander zuhören.


Co-Counseln:
Coaching ohne Coach
Therapie ohne Therapeut,
Lernen ohne Lehrer.


Co-Counseln:
Training und Netzwerk
für persönliches Lernen
durch unterstützende Sitzungen
auf Gegenseitigkeit.


Co-Counseln:
Loswerden was mich belastet,
wieder klarer sehen,
so dass meine Stärken
neu zur Geltung kommen.


Co-Counseln:
Ein Ort, an dem ...
- du dich ausquatschen kannst
- dir jemand zuhört
- dir keiner dazwischen redet
- keiner mit guten Ratschlägen kommt
- du Unterstützung zurückgeben kannst
  indem du selbst dem Anderen zuhörst.


Co-Counseln:
Sprechen vor einem Anderen
über Glück,
sprechen
über Angst,
sprechen
über Sehnsucht,
sprechen
über Zorn.


Co-Counseln:
Sich stärken,
sich klären,
Neues aussprobieren.

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