Selbsthilfe

Kennen Sie einen Link, der auf diese Seite gehört?

Links auf Seiten, die sich mit dem Selber-Tun beschäftigen:

Wikipedia zu Co-Counseln (Co-Counselling)

Artikel aus der TAZ-Hamburg: Hilfe mit Methode - Supervision und Coaching von Profis: Da gibt es unterschiedlichste Arten und Einsatzbereiche. Und es gibt auch Coaching ohne Coach: Co-Counseln

Wikipedia zu MRT-Gruppen (Abkürzung für Männer organisieren Radikale Therapie) - Arbeiten mit Co-Counselling-Techniken

Selbsthilfegruppen. Ein Leitfaden für die Gruppenarbeit von
Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt

"Die Wahrheit beginnt zu zweit. Das Paar im Gespräch" beschreibt der Autor Michael Lukas Moeller eine Methode, bei der Partner wirklich miteinander kommunizieren lernen, in "Zwiegesprächen"

Alltag als Chance - Konflikte und Spannungen + Loben und Anerkennen + Miteinander reden - Gerhard Salger beschreibt wie Paare sich im alltäglichen Miteinander entwickeln können.

Selbstdarstellung mit Videokamera - Anleitung + eine 'Unmenge' anregender Fragen.

Fragebogen zur Selbstreflexion von Max Frisch zum Thema 'Ehe'

Dto. Fragebogen zum Thema 'Tod'

MRT steht für "Männer radikale Therapie". MRT läßt sich als Selbsterfahrungs- oder therapeutische Selbsthilfegruppe beschreiben. In einer MRT- Gruppe gibt es keine Klient- Therapeuten- Beziehungen: jeder lernt den anderen Unterstützung zu geben und von anderen Unterstützung zu bekommen. MRT ist aus Prinzip kostenlos.

Intervision - Kollegiale Beratung. Eine strukturierte Variante dafür bietet das "Heilsbronner Modell" [PDF: Übersicht] [PDF: Die einzelnen Schritte]

Angefügt sei noch etwas philosophisches zu Selbsthilfe: Michel Foucault ,hat dafür den Begriff „Selbstsorge“ verwendet.
Er hat sich Gedanken über ein Gemeinwesen gemacht, in dem sich Subjekte zur Schöpfung ihrer eigenen Lebensgeschichte ermutigt fühlen, zu „einer permanenten Kreation unserer selbst in unserer Autonomie“ (Foucault 1990, S. 47) und sich nicht als Produkt oder Opfer der gesellschaftlichen Disziplinar und Normalisierungsmächte erleben müssen. „Eine Polis, in der sich jeder auf die richtige Art um sich selbst kümmern würde, wäre eine Polis, die gut funktionierte; sie fände darin das ethische Prinzip ihrer Beständigkeit" (Foucault 1985, S. 15). Selbstsorge ist also letztlich ein Gedanke, der das Subjekt mit seiner „Aufgabe der Ausarbeitung seiner selbst“ (1990, S. 45) in einen engen Zusammenhang mit der politisch-sozialen Ordnung des Gemeinwesens bringt.

Anstöße für soziale Bewegungen in diesem weiteren Sinne gibt es auf der Seite: www.bewegungsstiftung.de