Co-Counseln
kann man in einem vierzigstündigen Grundkurs bei einem erfahrenen Co-Counsel-Trainer
erlernen. Es ist ein Training für Aufmerksamkeit sich
selbst gegenüber. Emotionale Kompetenz wird erworben und
es wird geübt, Schritte zu tun, um das eigene Leben
reicher zu leben und Andere mit gleichem Ziel zu unterstützen.
Die Teilnahme am
Grundkurs ist eine anstrengende und manchmal harte Arbeit,
die Kraft kostet und meist auch viel Kraft entstehen lässt.
Für
viele ergibt sich eine Konfrontation mit bisher unbekannten
Teilen
des
eigenen
Lebens - dazu gehören neben den eigenen Unzulänglichkeiten
auch die eigenen Stärken und manchmal auch das Lachen
über sich selbst. Es werden zahlreiche Techniken,
Methoden und Sichtweisen zu
lernen
angeboten.
Jeder Grundkurs ist unterschiedlich, da die Teilnehmer
ein ganz persönliches
Bewusstsein ihrer Situation, ihre eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten und ihre
eigene Kreativität mitbringen. Darüber hinaus sind jedoch immer die grundlegenden
Techniken des Co-Counselns Gegenstand eines Grundkurses, welche den Teilnehmern
nach dem Training die Möglichkeit geben, miteinander oder mit anderen Mitgliedern
des Netzwerkes zu arbeiten. Teilnehmer eines
Grundkurses haben die Möglichkeit folgendes zu lernen:
-
Anderen konzentrierte
Aufmerksamkeit zu geben.
-
Mehr mit den eigenen
Gefühlen arbeiten als sie zu unterdrücken: Ein Klient
sein.
- Die Fähigkeit, die
Techniken des Counselers anzuwenden; aufmerksam
sein, beobachten, intervenieren.
- Freier
werden, eigene Kreativität und Stärke erleben und sich öffnen
für neue
Möglichkeiten der Entwicklung.
- Unterstützung
und Zuwendung geben und erhalten
- Damit beginnen, mit
alltäglichen Begrenzungen und Belastungen bewusster
und flexibler umzugehen.
Nach einem Kurs
wählt jeder seinen eigenen
Weg, seine Fähigkeiten allein oder zusammen mit anderen
weiterzuentwickeln.
Vor Grundkursen
werden manchmal Informationsabende angeboten. Ist es
jemandem nicht möglich daran teilzunehmen,
sind Co-Counsel-Lehrer gerne bereit, auch mit Einzelnen
ein Gespräch zu führen.
Nach einer Zeit
des Arbeitens entsteht in manchmal ein Bedürfnis, Kenntnisse der Co-Counsel-Techniken
aufzufrischen oder zu erweitern. In solchen Fällen können
Aufbaukurse organisiert werden.
Siehe auch besondere Seite mit Informationen
zu Grundkursen.
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