Wie kann ich Co-Counseln lernen?

Co-Counseln kann man in einem vierzigstündigen Grundkurs bei einem erfahrenen Co-Counsel-Trainer erlernen. Es ist ein Training für Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber. Emotionale Kompetenz wird erworben und es wird geübt, Schritte zu tun, um das eigene Leben reicher zu leben und Andere mit gleichem Ziel zu unterstützen.

Die Teilnahme am Grundkurs ist eine anstrengende und manchmal harte Arbeit, die Kraft kostet und meist auch viel Kraft entstehen lässt. Für viele ergibt sich eine Konfrontation mit bisher unbekannten Teilen des eigenen Lebens - dazu gehören neben den eigenen Unzulänglichkeiten auch die eigenen Stärken und manchmal auch das Lachen über sich selbst. Es werden zahlreiche Techniken, Methoden und Sichtweisen zu lernen angeboten.

Jeder Grundkurs ist unterschiedlich, da die Teilnehmer ein ganz persönliches Bewusstsein ihrer Situation, ihre eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten und ihre eigene Kreativität mitbringen. Darüber hinaus sind jedoch immer die grundlegenden Techniken des Co-Counselns Gegenstand eines Grundkurses, welche den Teilnehmern nach dem Training die Möglichkeit geben, miteinander oder mit anderen Mitgliedern des Netzwerkes zu arbeiten.

Teilnehmer eines Grundkurses haben die Möglichkeit folgendes zu lernen:

  • Anderen konzentrierte Aufmerksamkeit zu geben.
  • Mehr mit den eigenen Gefühlen arbeiten als sie zu unterdrücken: Ein Klient sein.
  • Die Fähigkeit, die Techniken des Counselers anzuwenden;  aufmerksam sein, beobachten, intervenieren.   
  • Freier werden, eigene Kreativität und Stärke erleben und sich öffnen für neue Möglichkeiten der Entwicklung.
  • Unterstützung und Zuwendung geben und erhalten
  • Damit beginnen, mit alltäglichen Begrenzungen und Belastungen bewusster und flexibler umzugehen.

Nach einem Kurs wählt jeder seinen eigenen Weg, seine Fähigkeiten allein oder zusammen mit anderen weiterzuentwickeln.

Vor Grundkursen werden manchmal Informationsabende angeboten. Ist es jemandem nicht möglich daran teilzunehmen, sind Co-Counsel-Lehrer gerne bereit, auch mit Einzelnen ein Gespräch zu führen.

Nach einer Zeit des Arbeitens entsteht in manchmal ein Bedürfnis, Kenntnisse der Co-Counsel-Techniken aufzufrischen oder zu erweitern. In solchen Fällen können Aufbaukurse organisiert werden.

Siehe auch besondere Seite mit Informationen zu Grundkursen.

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