Offener Co-Counsel-Redekreis
Anfang und Ende des Redekreises
Der Anfang
Kommt man direkt aus einem 'Alltag mit Speed' oder 'voll aus der Arbeit'
in einen Redekreis, so kann man manchmal seine Gedanken gar nicht
auf sich selbst richten, immer wieder funkt einem eine
Idee oder etwas, was man 'morgen unbedingt erledigen möchte' dazwischen.
Um in der Situation anzukommen, zu sich selbst zu finden, kann
man den Redekreis mit einer Zeit des Wahrnehmens beginnen: Den
Körper wahrnehmen, die Umgebung.
Was sehe ich? Was höre ich? Was nehme ich jetzt mit meiner Haut wahr?
Kleine Konzentrationsübungen auf einen konkreten Gegenstand
lassen einen ebenfalls ankommen. ('Los Angeles' rückwärts
buchstabieren und mit den ersten drei Buchstaben eines Wortes
einen Satz beginnen ('Löwen
ordnen Steine vor staunenden Zebras'). Oder man koordiniert
Körperbewegungen.
Über dem Kopf die eine Hand links herum bewegen vor dem Bauch
die andere Hand rechts herum und den linken Fuß ...
In einer kleinen Gruppe macht man diese Konzentrationsübungen
nacheinander, in einer größeren Gruppe zu zweit mit seinem
Nachbarn.
Das Ende
Der Redekreis endet damit sich voneinander zu verabschieden. Wie auch
immer man das jeweils macht.
Vorher ist jedoch noch einiges kurz zu erledigen:
- Sind Kosten für die Raummiete entstanden? (z.B. aufteilen)
- Wann
und wo ist das nächste Treffen?
Ein Tipp: Die Vereinbarung
von regelmäßigen Treffen erleichtert deren Zustandekommen
sehr.
- Wer
ist der Moderator des nächsten Treffens?
Das
wichtigste zum offenen Co-Counsel-Redekreis gibt
es
auf einem Faltblatt im Scheckkartenformat
(PDF-Datei).
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