© Bishop Bastien

Offener Co-Counsel-Redekreis

Anfang und Ende des Redekreises

Der Anfang

Kommt man direkt aus einem 'Alltag mit Speed' oder 'voll aus der Arbeit' in einen Redekreis, so kann man manchmal seine Gedanken gar nicht auf sich selbst richten, immer wieder funkt einem eine Idee oder etwas, was man 'morgen unbedingt erledigen möchte' dazwischen. Um in der Situation anzukommen, zu sich selbst zu finden, kann man den Redekreis mit einer Zeit des Wahrnehmens beginnen: Den Körper wahrnehmen, die Umgebung. Was sehe ich? Was höre ich? Was nehme ich jetzt mit meiner Haut wahr?

Kleine Konzentrationsübungen auf einen konkreten Gegenstand lassen einen ebenfalls ankommen. ('Los Angeles' rückwärts buchstabieren und mit den ersten drei Buchstaben eines Wortes einen Satz beginnen ('Löwen ordnen Steine vor staunenden Zebras'). Oder man koordiniert Körperbewegungen. Über dem Kopf die eine Hand links herum bewegen vor dem Bauch die andere Hand rechts herum und den linken Fuß ...

In einer kleinen Gruppe macht man diese Konzentrationsübungen nacheinander, in einer größeren Gruppe zu zweit mit seinem Nachbarn.

Das Ende

Der Redekreis endet damit sich voneinander zu verabschieden. Wie auch immer man das jeweils macht.

Vorher ist jedoch noch einiges kurz zu erledigen:

• Sind Kosten für die Raummiete entstanden? (z.B. aufteilen)
• Wann und wo ist das nächste Treffen?
  Ein Tipp: Die Vereinbarung von regelmäßigen Treffen erleichtert deren Zustandekommen sehr.
• Wer ist der Moderator des nächsten Treffens?

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