Schritt 7: Kreativ werden, Vorhaben entwickeln

	pictureinfocus

Der Sprecher
kann anhand der folgenden Checkliste einem seiner Vorhaben weiter nachgehen:

1. Vorhaben konkretisieren – ganz genau ansehen und formulieren (konkreter Umfang, konkrete Zeit, konkrete Häufigkeit ...)

2. Wie würde ich das Vorhaben - ungeachtet aller Beschränkungen - am liebsten Verwirklichen?
(Brainstorming - setzt Kreativität frei)

3. Was will ich davon real tun? (Auswahl unter Möglichkeiten)

4. Das was ich konkret tun will soweit in kleine Schritte zerlegen, dass sie für mich handhabbar werden – einzelne Schritte dabei genau und konkret ansehen und beschreiben. Dabei unterscheiden
    - äußere Anforderungen: Welche Dinge sind zu erledigen? Was ist zu tun?" Welche Widerstände gilt es zu überwinden?
    - innere Anforderungen: Welche eigenen Gedanken und Überzeugungen stehen dagegen? Welche Gefühle (Aufregung, Lampenfieber, wenig Zutrauen ... ) stehen mir im Weg?

5. Welche meiner Qualitäten helfen mir diese Schritte zu tun?

6. Was sind die ersten Schritte?

7. Wann werde ich sie tun?

8. Mit welcher Hilfe?

9. Wem werde ich anschließend davon berichten?

10. Wie werde ich das erreichte wertschätzen oder feiern?

Der Zuhörer
hat diese Liste vorliegen und begleitet damit den Prozess des Sprechers.

Intentionen:
Ernst machen mit den eigenen Vorhaben und Wünschen. Das ist konkrete Selbstachtung.

Tipps:
Hilfreich kann es sein, zu Beginn das Ziel zu überprüfen in dem man sich die Frage stellt: Was ist, wenn ich all das was mir vorschwebt erreicht habe? Manchmal erlebt man Überraschungen, das etwas als Traum brauchbar ist, für die Verwirklichung jedoch nicht taugt.
Es lohnt sich, sich für jeden einzelnen Schritt Zeit zu nehmen.

Hinweis:
Nach einer gefundenen 'vernünftigen' Lösung kann man sich auch die Interessante Frage stellen: "Was passiert eigentlich, wenn ich etwas tue, was dieser vernünftigen Lösung völlig widerspricht?" Manchmal findet so die vorher gefundene Lösung eine Bestätigung und Bekräftig, manchmal ist in den aukommenden Antworten ein 'verrückter Gedanke enthalten, der Anstoß dafür ist alles noch einmal neu zuordnen.

Und wie bereits vorne beschrieben: Das wichtigste zu den einzelnen Schritten gibt es auf einem Faltblatt im Scheckkartenformat (PDF-Datei).